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22 Sep

Especialmente cuando se habla de pérdida de peso una de las preguntas que me hacéis es ¿cuántas calorias debo comer para perder peso?. El consumo calórico es una referencia omnipresente que puede llegar a confundir al consumidor. Esto lleva a que muchas personas cuenten calorías lo cual, si no es del todo incorrecto, dista mucho de ser un método razonablemente óptimo para perder…

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